YEAR

2026年

津田沼で薄着が気になる方へ

この時期、服でごまかしにくいですよね。雨でジメジメするし、暑いし、Tシャツも薄くなる。鏡を見ると、二の腕、お腹、背中、脚のラインがいつもより気になる。これ、かなり現実的な悩みだと思います😓冬なら上着で隠せたところも、今の時期はそうはいかないです。Tシ […]

雨の日って、普通に体が重いです。朝からだるい。外に出るのも面倒。なんか脚も顔もむくんでる。週末に少し食べていたら、鏡を見て「太ったかも」ってなりやすい。これ、結構あります😓でもそこで、いきなり食事を抜くのはあまりおすすめしません。朝を抜いて、昼も軽く […]

ジムに入ったことはある。でも続かなかった。これ、かなり多いです😓最初はちゃんと行くつもりなんですよ。ウェアも用意して、靴も買って、「今度こそ痩せよう」と思う。でも仕事が終わると疲れてる。雨だと外に出るのも面倒。今週末も台風の話が出てるし、こういう時期 […]

雨の日って、なんか体重くないですか。朝から空気がジメッとしてる。外に出るのも面倒。体もだるい。しかも月曜で、週末に食べた分も気になる。これで体重を見て増えてると、もう最悪ですよね😓「やばい、今日から食事抜こうかな」ってなる方、多いと思います。でも正直 […]

日曜の夜って、ちょっと焦りませんか。お風呂の前に鏡を見る。服を脱いだ時にお腹まわりが気になる。スマホで「津田沼パーソナルジム」とか「痩せるジム」とか調べる。で、少し見て、疲れて閉じる。「まあ明日からでいいか」ってなる。これ、かなり多いです😓でも正 […]

体重は少し落ちた。でも鏡を見ると、そこまで変わっていない。お腹はまだ気になる。脚も細くなった感じがしない。写真を撮っても、思ったほどスッキリして見えない。これ、結構しんどいですよね😓頑張っているのに、見た目に出ないと「何を間違えてるんだろう」となりま […]

週末に外食した。甘いものも食べた。お酒も少し飲んだ。それで月曜の朝に体重を見て、「やばい、今日から抜こう」となる方、結構多いです😓でも正直、そこで朝も昼も削ると、だいたい夕方から崩れます。お腹が空きすぎる。甘いものが欲しくなる。夜に反動が来る。で、ま […]

日曜ブログタイトル日曜にまた検索で終わる方へ本文日曜の夜に、ふと鏡を見て「そろそろ本当に変えないと」と思う。それで津田沼のパーソナルジムを調べる。ピラティスも見る。普通のジムも見る。キックボクシングも気になる。で、結局どれがいいか分からなくなって、ま […]

痩せたい気持ちはある。でも、何を選べばいいか分からなくなっている方、結構多いです😓パーソナルジムがいいのか、普通のジムがいいのか、ピラティスがいいのか、キックボクシングみたいに汗をかく運動がいいのか。調べれば調べるほど、正解が増えて、逆に動けなくなる […]

「食事も気をつけている。運動もしている。なのに体が変わらない」これ、かなりしんどいですよね。津田沼でパーソナルジムを探している方の中にも、最後のきっかけがこの不安という方は多いです。ただ、ここでまず言いたいのは、頑張りが足りないわけではないということ […]