よくある質問

はい。姿勢や身体の動かし方を確認し、その日の体調と体力に合わせて進めます。運動未経験から始めた方も多く通っています。

事前に決める必要はありません。身体の状態と目標を確認し、筋力トレーニングのみ、ピラティスのみ、または両方の組み合わせから合う内容をご提案します。

はい。ウェア、シューズ、タオル、ミネラルウォーターをご用意しています。トレーニング後のプロテインも料金に含まれています。

入会金・事務手数料はどちらも0円です。表示料金以外の初期費用はありません。

体験当日に決める必要はありません。身体の状態、必要な運動、料金をご説明しますので、体験後にご検討ください。強引な勧誘は行いません。

はい。完全個室のため、お子様と一緒に来店できます。予約時にお知らせください。

シャワーはありません。更衣スペースと、男性用・女性用の各種アメニティをご用意しています。

極端な食事制限は行いません。食事サポートはコース料金に含まれており、普段の生活と目標を確認し、無理なく続けられる食事の選び方、量、タイミングをご案内します。

はい。仕事がシフト制の方も、予定が分かった時点でご相談ください。予約状況を確認して調整します。

はい。目指す見た目や体力に合わせて、種目、負荷、回数を調整します。体験時に希望をお伝えください。

完全予約制です。予約枠は早朝・深夜を含む時間帯も相談できます。希望時間を体験予約時にお知らせください。