JR津田沼駅北口 徒歩約30秒・完全個室
津田沼の
パーソナルジム。筋トレも、ピラティスも、全部任せてください。
90 MIN / 完全個室
運動が好きでなくても始められます。身体を確認し、今必要な内容をこちらで組み立てます。一人では続かなかった方も、まずは一度ご相談ください。
- 運動初心者歓迎
- 無理な勧誘なし
- 手ぶらでOK
入会金・事務手数料 0円
90MIN
SESSION
SESSION
PERSONAL TRAINING + PILATES
TRAINING FOR YOU
筋トレだけに
決めなくていい。
体重を落としたい。姿勢を整えたい。体力をつけたい。肩まわりを動かしやすくしたい。同じ人でも、必要な運動は日によって変わります。
筋トレかピラティスか、事前に決める必要はありません。
筋トレのみ、ピラティスのみ、両方の組み合わせにも対応します。身体の状態を確認したうえでご提案します。
REAL FIRST SESSION
体験は、話を聞くところから。
90分の中で、カウンセリング、身体チェック、体験トレーニングまで行います。
指で横にスワイプして見る
-
01相談
目標、不安、これまで続かなかった理由まで聞きます。
-
02体験設計
その日の身体と体力に合わせて、試す内容を決めます。
-
03動作確認
姿勢や関節の動きを確認。いきなり追い込みません。
-
04筋力トレーニング
フォームを細かく見ながら、できる強度から始めます。
-
05
動きを整える
ピラティスの動きも使い、身体の使い方を確認します。
-
06
個別調整
痛みや違和感があれば、その場で種目と強度を変えます。
-
07振り返り
今の課題と、続けるなら何をするかを正直にお伝えします。
CUSTOMER STORIES
「私にもできた」が、
次の自信になる。
運動経験、年齢、目標は人それぞれです。実際に通われた方の声をもとにご紹介します。
CASE 01
60代女性・運動未経験・筋力づくり
「腰や膝を痛めずに、運動を続けられています」
- きっかけ
- 介護をきっかけに、自分自身の筋力不足へ不安を感じていた。
- 通ってから
- 体力に合わせて負荷を調整し、不安を抱えず継続。
CASE 02
40代女性・ジム初心者・ピラティス
「長年気になっていた肩こりが、気にならなくなりました」
- きっかけ
- 肩まわりに悩み、どんな運動をすればよいか分からなかった。
- 通ってから
- 自分に合うペースで続け、家でもできる運動を習得。
※お客様の感想をもとに構成しています。結果や感じ方には個人差があります。
TRAINERS
指導する人を、
先に知ってください。
REPRESENTATIVE TRAINER
片倉 豪士
Personal training Focus. 代表
医学・運動科学の知識と、自ら続けてきたトレーニング経験の両方を指導に活かします。
渋谷教育学園幕張高等学校卒。大学で医学を学び、解剖学・運動生理学・栄養の知識を指導に活かしています。初心者から競技者まで累計500名以上をサポート。
- パーソナルトレーナー歴10年以上身体の状態と生活まで見た個別設計
- 累計500名以上運動未経験から競技者までの指導経験
- ベンチプレス210kg理論だけではなく、自ら積み上げた実践力
無理に追い込むことはしません。今日の身体を見て、結果につながる強度を決めます。トレーナー紹介を詳しく見る
FEMALE TRAINER
女性トレーナーも在籍。
ピラティス、姿勢、肩まわり、運動への不安なども相談しやすい完全マンツーマン指導です。女性トレーナーをご希望の場合は、体験予約時にお知らせください。
女性トレーナーを希望して体験する
完全個室・完全予約制
ALL INCLUDED
仕事帰りにも、
手ぶらで通えます。
ウェアやシューズなど、必要なものは料金に含まれています。
- ウェア
- シューズ
- タオル
- 水
- プロテイン
- 各種アメニティ
JR津田沼駅北口 徒歩約30秒24時間・完全予約制
PRICE
まずは、今の身体を
確認します。
カウンセリング、身体チェック、体験トレーニングまで含めて90分。無理な勧誘は行いません。
FIRST SESSION / 90min
体験
¥8,800税込
- カウンセリング
- 身体チェック
- 体験トレーニング
- 手ぶらセット
MEMBERSHIP
月4回
¥35,200税込
1回90分・1回あたり8,800円
SINGLE SESSION
都度利用
¥15,000税込
1回90分・必要なときに
入会金 0円事務手数料 0円ウェア・シューズ・タオル・水・プロテイン込み
Q.運動経験がなくても始められますか？
A.
はい。姿勢や身体の動かし方から確認し、その日の体調と体力に合わせて進めます。運動未経験から始めた方も多く通っています。
Q.筋トレとピラティス、どちらを選べばいいですか？
A.
最初から決める必要はありません。身体の状態と目標を見て、筋トレのみ、ピラティスのみ、または両方の組み合わせをご提案します。
Q.本当に手ぶらで通えますか？
A.
はい。ウェア、シューズ、タオル、ミネラルウォーターをご用意しています。トレーニング後のプロテインも料金に含まれます。
Q.入会金や事務手数料はかかりますか？
A.
入会金・事務手数料はどちらも0円です。表示している料金以外の初期費用はありません。
Q.体験当日に入会を決める必要はありますか？
A.
ありません。身体の状態、必要な運動、料金をご説明します。体験後にご検討ください。無理な勧誘は行いません。
Q.子どもと一緒に来店できますか？
A.
はい。完全個室ですので、お子様と一緒にお越しいただけます。予約時にお知らせください。
ACCESS
JR津田沼駅北口から、徒歩約30秒。
〒274-0825 千葉県船橋市前原西2丁目14-6 速水ビル5階- 営業時間
- 24時間・完全予約制
- 形式
- 完全個室・マンツーマン
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