プライベート

津田沼で薄着が気になる方へ

この時期、服でごまかしにくいですよね。雨でジメジメするし、暑いし、Tシャツも薄くなる。鏡を見ると、二の腕、お腹、背中、脚のラインがいつもより気になる。これ、かなり現実的な悩みだと思います😓冬なら上着で隠せたところも、今の時期はそうはいかないです。Tシ […]

日曜の夜って、ちょっと焦りませんか。お風呂の前に鏡を見る。服を脱いだ時にお腹まわりが気になる。スマホで「津田沼パーソナルジム」とか「痩せるジム」とか調べる。で、少し見て、疲れて閉じる。「まあ明日からでいいか」ってなる。これ、かなり多いです😓でも正 […]

日曜ブログタイトル日曜にまた検索で終わる方へ本文日曜の夜に、ふと鏡を見て「そろそろ本当に変えないと」と思う。それで津田沼のパーソナルジムを調べる。ピラティスも見る。普通のジムも見る。キックボクシングも気になる。で、結局どれがいいか分からなくなって、ま […]

日曜になると、「来週こそ痩せたい」と思って、津田沼のジムやパーソナルジムを調べ始める方は多いです。そこでキックボクシング、普通のジム、パーソナル、ピラティスと色々出てくると、どれが自分に合うのか分からなくなりますよね😓特にダイエット目的だと、汗をかけ […]

週明けになると、体が重い。朝からだるいし、なんとなくお腹まわりも厚く見える。週末に少し食事が乱れたり、睡眠がズレたりすると、「またダイエットやり直しか」と感じることがありますよね😓でも、ここでいきなり食事を削ったり、運動量を増やしたりすると、数日後に […]

日曜になると、「来週こそちゃんと始めたい」と思うことがありますよね。ダイエットしたい、体脂肪を落としたい、見た目を変えたい。そう思って津田沼でジムやパーソナルジムを調べても、結局どこが自分に合うのか分からなくなる方は多いです😓普通のジムで自分で頑張る […]

日曜になると、「来週こそちゃんと痩せたい」と思う方は多いです。食事を整えよう、運動を始めよう、ジムも探してみよう。気持ちはあるのに、いざ調べ始めると何から手をつければいいのか分からなくなること、ありますよね😓津田沼でジムやパーソナルジムを探している方 […]

今週も頑張ったのに、思ったほど変わらなかった。体重、見た目、疲れやすさ、食事の乱れ。日曜になると、いろいろ振り返って「結局また同じかも」と感じることがありますよね😓ただ、ここで一番もったいないのは、反省だけで終わってしまうことです。現場で体を見ている […]

日曜になると、「来週こそちゃんとやろう」と思うことがありますよね。今週うまくいかなかったことを思い出して、食事も運動ももう一度立て直したくなる。もちろん、その気持ちはすごく自然です😓ただ、現場で体を見ていて感じるのは、日曜にいきなり気合を入れ直すより […]

日曜になると、「来週こそちゃんとやろう」と思いますよね。今週できなかったことを思い出して、もう一回気合を入れ直したくなる。実際、この流れはすごく自然だと思います😓でも、現場で体を見ていて感じるのは、続いている方ほど毎週決意を更新していないということで […]