プライベート

“痩せたあと”が整っている人の共通点

ある方がこんな話をされていました。「痩せたけど、なんだか落ち着かないんですよね」数字は動いた。体型も一見すっきりした。でも、そこに“整った感じ”がなかったそうです。 Focus.でトレーニングを重ねていく中で、その方はある変化に気づきました。 […]

トレーニングを始めたきっかけは、「体を変えたくて」——それだけだったそうです🙂 でも数ヶ月経った頃、「最近、あまりイライラしなくなった気がします」そんな言葉を、ふとした瞬間に口にされた方がいました。 Focus.では、見た目だけの変化を追いかけ […]

いろんなパーソナルジムのサイトを見て、価格を比べて、回数を見て、設備を眺めても、どうしてもピンと来なかった── そうやって迷った末に、津田沼でFocus.を選んだ方がいました🙂 「たぶん、探してたのは“通いやすさ”じゃなくて、“自分をちゃんと扱え […]

「前にパーソナルジムに通ったけれど、続きませんでした」そんな経験を持つ方が、体験に来られることがあります。津田沼や船橋周辺にも数多くのパーソナルジムがありますが、 “選び方”や“始め方”で、スタートの印象は大きく変わります。今日は、Focus. […]

月曜の朝って、少しだけ気が重いときがありますよね🙂 特に、週の始まりに「よし、やるぞ」と気持ちを切り替えるのは、案外むずかしいものです。パーソナルトレーニングFocus.に通っている方の中には、津田沼でジムを探していたとき、「無理なく続けられる場 […]

「整えるって、結局どういうことなんでしょうか」そんなふうに聞かれたことがあります。たしかに、“整う”という言葉には、少し抽象的な響きがありますよね。でも、Focus.でお預かりしている時間を振り返ると、その意味が少しずつ輪郭を持って見えてきます […]

朝、鏡の前でふとつぶやいた「もう頑張りたくないなあ」という一言。それ、意外と自然な感情なんです。でも、こんな風に思った自分を「弱いな」「だらしないな」と責めてしまう方も多いですよね。実際、Focus.に通ってくださる皆様の中にも「運動は嫌い」「 […]

パーソナルジムに通う際、多くの方がまず気になるのが「料金」です。他のフィットネスジムと比べて料金が高めに設定されていることが多いため、通うべきか迷う方もいらっしゃると思います！しかし、料金だけで判断するのではなく、パーソナルジムが提供する価値をし […]