前に続かなかった経験は、次の条件を決める材料になります。
止まった場面
残業、準備、予約、筋肉痛など具体的に分けます。
固定と予備
守れる日時と、外れた時の移動先を作ります。
準備を減らす
手ぶら用品や駅からの動線を確認します。
Focus.はJR津田沼駅北口から徒歩約30秒。手ぶらで通えます。
津田沼で比較する方は、パーソナルトレーニングの内容、料金、駅からのアクセスも合わせてご確認ください。
FOCUS. JOURNAL
津田沼でジムが続かなかった人の再開方法
WRITTEN BY
片倉 豪士
Personal training Focus.代表。大学で医学を学び、運動初心者から競技者まで累計500名以上を指導してきました。