2026年2月

• 2026年2月3日
• 2026年2月3日

筋トレで太って見えたと感じた話

筋トレを始めてから、なんとなく体が大きくなった気がする。前よりゴツく見える気がして、鏡を見るのが少し嫌になった。実際、こう感じている方は意外と多いです😓 ちゃんと頑張っていたのに、結果が逆に見えると不安になりますよね。 現場で体を見ていて感じるのは、 […]