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七月前に体型で焦っている方へ
六月の終わりって、ちょっと嫌な焦り出ませんか。もうすぐ七月。服は薄い。湿気で体は重い。鏡を…
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津田沼で薄着が気になる方へ
この時期、服でごまかしにくいですよね。雨でジメジメするし、暑いし、Tシャツも薄くなる。鏡を…
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雨の日、体が重い方
雨の日って、普通に体が重いです。朝からだるい。外に出るのも面倒。なんか脚も顔もむくんでる。…
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津田沼でジムが続かなかった方へ
ジムに入ったことはある。でも続かなかった。これ、かなり多いです😓最初はちゃんと行くつもりな…
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雨の日に体が重い方へ
雨の日って、なんか体重くないですか。朝から空気がジメッとしてる。外に出るのも面倒。体もだる…
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明日から痩せるが続かない方へ
日曜の夜って、ちょっと焦りませんか。お風呂の前に鏡を見る。服を脱いだ時にお腹まわりが気にな…
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体重は落ちたのに見た目が変わらない方へ
体重は少し落ちた。でも鏡を見ると、そこまで変わっていない。お腹はまだ気になる。脚も細くなっ…
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月曜に食事を抜こうとしている方へ
週末に外食した。甘いものも食べた。お酒も少し飲んだ。それで月曜の朝に体重を見て、「やばい、…
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日曜にまた検索で終わる方へ
日曜ブログタイトル日曜にまた検索で終わる方へ本文日曜の夜に、ふと鏡を見て「そろそろ本当に変…
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痩せたいのに何を選べばいいか分からない方へ
痩せたい気持ちはある。でも、何を選べばいいか分からなくなっている方、結構多いです😓パーソナ…
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頑張っても痩せない理由は何か
「食事も気をつけている。運動もしている。なのに体が変わらない」これ、かなりしんどいですよね…
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筋トレで太って見えるのが怖い方へ
「痩せたいから筋トレした方がいいのは分かる。でも、脚や腕が太く見えたら嫌だ」この不安、かな…
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