「体重は落ちたのに、見た目が変わらない」
そんな声を、津田沼での初回カウンセリングでよく耳にします。
実はそれ、「脂肪は減っているのに姿勢や筋肉バランスが崩れている」状態かもしれません。
例えば、こんな変化に心当たりはありませんか？
・太ももが張りやすくなった
・お尻が下がって見える
・肩まわりがごつく感じる
これらは、トレーニングの順序や使い方の癖が原因で起きることがあります。
Focus.では、ただ体重を減らすのではなく
「見た目が整っていく」トレーニングを重視しています。
・姿勢を整える
・正しく筋肉を使う
・体脂肪を落としやすくする習慣設計
こうした土台を整えることで、
「服のシルエットが変わった」
「足が自然と細く見えるようになった」
そんな変化が続いていきます。
津田沼で、見た目も含めて“整った痩せ方”を探している方へ。
まずは体験レッスンで、その違いを感じてみてください。
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