「なぜか体脂肪だけ落ちないんです」
体験に来られる方の中でも、よく聞くお悩みの一つです。
でも実は、体脂肪が減らない原因は「食べ過ぎ」ではないケースが多いんです。
よくあるのが、こんな落とし穴：
・夜の空腹を避けて“糖質ゼロ”にしている
・週2回しっかり運動しているけど、睡眠が浅い
・朝の時間がバタバタで、朝食がほぼ摂れていない
これらは一見“頑張ってる”ように見えますが、体脂肪の燃焼にとってはブレーキに。
津田沼のFocus.では、こうした見えない習慣も一緒にチェックして、
「痩せにくい理由」を一緒にひも解いていきます🔍
女性のお客様も多く、体重ではなく「シルエットの変化」や
「体脂肪の数値」を重視するご相談が年々増えています。
特別なことはしていなくても、
“正しい順番で整えれば、自然と数字が変わる”
そんな感覚を持っていただけるよう、日々サポートしています。
なんとなく運動を頑張るのではなく、
「なぜ変わらないのか」から一緒に見直していきませんか？
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