「三日坊主だから無理なんですよね…」
津田沼エリアで体験に来られた方が、最初にそう話してくれました😅
でも実は、続けられるかどうかは“性格”より“環境”が9割。
たとえばFocus.では、
・曜日と時間を固定（生活に組み込める）
・全部トレーナーが設計（考えなくていい）
・当日の気分に合わせて調整可能（やらされ感ゼロ）
…というように、「続く仕組み」を最初から整えてあります。
するとどうなるか？
週1でも体脂肪が落ちるだけでなく、
食事の選び方も無理なく変わる。
そして何より、「自分にガッカリしない習慣」が手に入るんです🧠
継続できないのは、あなたのせいじゃない。
その前提で設計されたジムだからこそ、続くんです。
津田沼・船橋で、「もう自分にがっかりしたくない」と思ったら。
まずは一度、体験レッスンで雰囲気を確かめてみてください🌿
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