FOCUS. JOURNAL

津田沼で女性がパーソナルジムを選ぶ時の確認項目

片倉 豪士

女性向けという表示だけで決めず、自分が通いやすい条件を具体的に確認します。

確認する項目

  • 個室と着替え環境
  • 女性トレーナー希望の相談可否
  • 希望時間と振替条件
  • ウェア等のレンタル
  • 追加費用を含む総額

体験で伝えること

運動歴、痛み、月経周期で体調が変わる場合、苦手な動作を伝えます。

Focus.は完全個室・完全予約制。女性トレーナー希望も相談でき、手ぶら用品を用意しています。

通い方を確認したい方は、ピラティス、パーソナルトレーニング、料金の案内もご覧ください。

今の状態を見せる90分体験

参考文献

片倉豪士

WRITTEN BY

片倉 豪士

Personal training Focus.代表。大学で医学を学び、運動初心者から競技者まで累計500名以上を指導してきました。

FIRST SESSION

90分体験で身体の状態を確認します

姿勢や動きを確認し、目標に向けて必要なトレーニングをご案内します。

90分体験を予約する