FOCUS. JOURNAL

女性スタッフを希望する方へ|ピラティスと筋トレの担当範囲

女性スタッフを希望する方へ、先に担当範囲をお伝えします。ヨガを専門とする女性スタッフが、Focus.ではピラティスを担当しています。筋力トレーニングの指導は担当していません。

女性担当を優先する場合

女性スタッフによるピラティスを希望する場合は、予約時に「女性担当のピラティス希望」とお知らせください。希望日時と予約状況を確認してご案内します。女性担当や特定日時を確約するものではありません。

筋力トレーニングも気になる場合

女性担当を希望しながら、筋力トレーニングとピラティスのどちらが合うか迷うこともあると思います。違いを先に整理したい方は、筋トレとピラティスを体験前に決めるかもご覧ください。

まだ決められない場合は、予約前に「女性担当希望・運動内容も相談したい」とお知らせください。担当範囲と希望内容を確認してからご案内します。

初回体験で確認すること

初回体験は、相談・着替え・状態確認・運動を含めて合計90分、8,800円(税込)です。指名料は初回・継続ともありませんが、担当の可否は希望内容と予約状況を確認してお伝えします。

自分で整理する場合は、女性担当を優先したいのか、筋力トレーニングも検討したいのか、通える日時はいつかを一行ずつメモしてみてください。

文章だけでは決めにくい方は、担当範囲を確認したうえで、体験で今の状態を見せてください。強引に内容を決めることはありません。

女性担当の範囲と運動内容を予約前に相談する

FIRST SESSION

90分体験で身体の状態を確認します

姿勢や動きを確認し、目標に向けて必要なトレーニングをご案内します。

90分体験を予約する