「ジムって、やる気がある人が行くところだと思ってました」
そう話された方が、今では毎週、決まった時間に足を運ばれています🙂
実は、Focus.に来られる方の多くは、
“もともと運動が得意だった”わけではありません。
・仕事終わりはヘトヘト
・気分が乗らない日は家にこもりがち
・何か始めても続かない自分に少し疲れている
そんな状態で、**「どうにかしたいけど、どうにもできない」**という気持ちを抱えて扉を開かれます。
でも、不思議なことに——
トレーニングを習慣にできた方が多くいらっしゃいます。
それは、モチベーションに頼らず、
“仕組み”に乗せることで生活に組み込めたからなんです。
・予約時間が決まっている
・荷物いらずで手ぶらで来られる
・その場で調整できるから、無理がない
こうした環境の中で、気づけば「通うこと」が特別なことではなくなっていきます🌿
パーソナルトレーニングFocus.では、
「気合で習慣化する」よりも、
「生活に自然と馴染む形で続けられる」ことを大切にしています。
津田沼・船橋エリアで、
頑張れない日が多くても、それでも変わりたいと思っている方へ。
最初の一歩は、気負わず来ていただける体験から📘📍
📍ご予約はこちら
