「食事指導付き」と書いてあっても、毎日の報告が必須なのか、相談だけなのか、追加料金なのかはジムごとに違います。
確認する5項目
- コース料金に含まれるか
- 食品を一方的に禁止しないか
- 外食や家族との食事へ合わせるか
- 医療行為との境界を説明するか
- 記録をどう振り返るか
正解を押しつけない
仕事、家族、予算、調理時間で続けられる方法は変わります。毎日同じ献立を求めるだけでは実生活へ入りません。
Focus.の場合
栄養相談はコース料金に含まれます。食事写真、週平均体重、歩数、トレーニング記録を見て一項目ずつ調整します。持病、服薬、摂食の問題などは医療機関へ相談いただきます。
月4回90分は35,200円、入会金・事務手数料はありません。料金はこちらです。
津田沼で比較する方は、パーソナルトレーニングの内容、料金、駅からのアクセスも合わせてご確認ください。
