優劣ではなく、続けたい目的と指導形態で選びます。
キックボクシング
技術練習やリズムのある運動を楽しみたい人に合います。
パーソナル
個別に負荷を調整し、筋力や動作を記録したい人に合います。
共通の確認
場所、予約、総額、痛みへの対応を体験で見ます。
どちらも体験し、半年続ける場面を想像して比べてください。
津田沼で比較する方は、パーソナルトレーニングの内容、料金、駅からのアクセスも合わせてご確認ください。
FOCUS. JOURNAL
キックボクシングとパーソナルジムの選び方｜目的別比較
WRITTEN BY
片倉 豪士
Personal training Focus.代表。大学で医学を学び、運動初心者から競技者まで累計500名以上を指導してきました。