担当が変わらなければ必ず結果が出る、とは言えません。メリットと制約があります。
メリット
- 前回の重量と体調を把握しやすい
- 説明の一貫性が出やすい
- 相談の経過を共有しやすい
デメリット
- 相性が合わない場合がある
- 担当者の予定で予約が限られる
- 得意分野が目的と違う場合がある
体験で確認
担当変更、予約、記録方法、経歴を聞きます。
Focus.の担当者情報はこちらで公開しています。希望に応じて女性トレーナーも相談できます。
FOCUS. JOURNAL
担当者が変わらないジムのメリット・デメリット｜選び方
WRITTEN BY
片倉 豪士
Personal training Focus.代表。大学で医学を学び、運動初心者から競技者まで累計500名以上を指導してきました。