どちらが続くかは人によります。自分で管理できる範囲を考えます。
大手ジムが向く人
好きな時間に通い、自分で種目と負荷を決め、記録を続けられる人です。
パーソナルが向く人
フォーム、負荷、食事を個別に相談し、予約を習慣の固定点にしたい人です。
比較する項目
- 総額
- 1回時間
- 予約と自由度
- 担当者
- 食事相談
Focus.は完全個室、月4回90分35,200円。手ぶらと食事相談を含みます。
津田沼で比較する方は、パーソナルトレーニングの内容、料金、駅からのアクセスも合わせてご確認ください。
FOCUS. JOURNAL
大手ジムとパーソナルジムの違い｜向いている人を比較
WRITTEN BY
片倉 豪士
Personal training Focus.代表。大学で医学を学び、運動初心者から競技者まで累計500名以上を指導してきました。