短期間で何kg、という広告は目に入ります。でも身体づくりは、終わった後の生活まで考える必要があります。
半年後も払える総額
月額、入会金、レンタル、食事相談を含めて確認します。
生活に残る距離
雨や残業の日にも通えるか。実際の曜日と時間に経路を歩きます。
予約の取り方
希望時間に枠があるか、変更条件はどうかを聞きます。
記録と計画
毎回の重量、回数、体調を残し、4週間ごとに計画を変えるか確認します。
減量後も続く内容
食事を極端に制限せず、筋力と日常活動を残す指導かを見ます。
Focus.は駅徒歩約30秒、月4回90分35,200円。入会金・事務手数料はありません。
津田沼で比較する方は、パーソナルトレーニングの内容、料金、駅からのアクセスも合わせてご確認ください。
