ジム選びで最も多い後悔が「続けられなかった」という声。
実は、施設や価格ではなく、“生活との相性”が原因になっていることが多いんです💡
Focus.では、最初の体験時にこんなことを確認しています：
・通える頻度とリズムは生活に合っているか？
・女性でも安心して相談できる環境か？
・トレーニングだけでなく、食事や習慣の提案があるか？
たとえば「週1で運動したい」という方でも、体の状態や目標によっては
“食事＋週1トレーニング”で成果が出せるケースも。
逆に、週2通っていても生活が崩れていれば結果は出づらくなります。
津田沼エリアにもジムは増えましたが、
「どう変えたいか」に合わせて設計する場所は、まだまだ少ないのが現状です。
Focus.では、毎月の体調や予定に合わせた“調整力”があり、
子育て世代や仕事が忙しい方でも、無理なく続けていただいています。
「なんとなく」で選ばない。
続けられる“土台”を見つけにきませんか？
📍体験レッスン・お問い合わせはこちら
👉 https://fitnessgym.tokyo/contact/
