最近、とあるお客様がこんなことを言いました。
「筋トレ頑張ってるのに、なんか太く見えるんです…」
この言葉には、数字じゃ測れない苦しさが詰まっている気がします。
頑張ってる。ちゃんと動いてる。
でも、それが「綺麗」に見えない。
これ、実はよくあります。
筋肉は付いた。でも姿勢が崩れていたら、
・肩がいかつく見える
・脚が短く見える
・腰回りが重たく見える
つまり、「整っていない筋トレ」は、
本来の魅力を隠してしまうことがあるんです。
パーソナルトレーニングFocus.では、
引き締めと姿勢修正を並行して設計しています。
・骨盤や肋骨の位置を調整
・力みすぎないフォームを徹底
・その人らしさが引き立つ体型を目指す
津田沼や船橋で、
「細くなりたい」じゃなくて「ちゃんと綺麗になりたい」と思っている方へ📘
“頑張ってるのに報われない感覚”、ここで変わるかもしれません。
📍まずは一度、状態を見せてください。
