FOCUS. JOURNAL

痩せたい人のジム選び｜メニュー名より確認したい5項目

片倉 豪士

痩せる人はメニューで選ばない、と一律には言えません。ただ、種目名だけでは継続と食事は分かりません。

5項目

  • 食事相談の範囲
  • 体重・ウエスト・筋力の記録
  • 希望時間の予約
  • 生活動線からの距離
  • 追加費用を含む総額

体験で質問

体重が止まった場合に何を見直すか、痛みがある日はどう変えるかを聞きます。

Focus.は駅徒歩約30秒、月4回90分35,200円。食事相談と手ぶらを含みます。

津田沼で比較する方は、パーソナルトレーニングの内容、料金、駅からのアクセスも合わせてご確認ください。

今の状態を見せる90分体験

参考文献

片倉豪士

WRITTEN BY

片倉 豪士

Personal training Focus.代表。大学で医学を学び、運動初心者から競技者まで累計500名以上を指導してきました。

FIRST SESSION

90分体験で身体の状態を確認します

姿勢や動きを確認し、目標に向けて必要なトレーニングをご案内します。

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