「できるだけ安いジムに通いたい」
そう思うのは自然なことです。💭
でも、料金だけで選ぶと“結果の出にくい環境”を選んでしまうことがあります。
研究では、トレーニング環境やサポート体制が整っている人ほど、運動継続率が高いと報告されています。🧠
(Rhodes et al., 2012, Health Psychology)
安さは魅力ですが、通いやすさ・サポート・習慣化の仕組みがなければ、途中でやめてしまうリスクが高くなります。
「行きやすい」「続けやすい」環境こそ、結果を出す最大の要素です。
Focus.では、JR津田沼駅徒歩30秒という立地に加え、
トレーニング設計・生活リズム・食事サポートを含めた“結果の出る仕組み”を提供しています。
体脂肪を落とすことも、動ける体をつくることも、続けられる環境から。🌿
🔍References
- Rhodes, R. E., Fiala, B., & Conner, M. (2012). A review and meta-analysis of studies of physical activity and environment: The role of the physical environment in influencing physical activity. Health Psychology, 31(4), 377–389.
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