安ければ続く、高ければ結果が出る。どちらも一律には言えません。
総額を出す
月額、入会金、レンタル、食事相談を含めます。
1回時間を見る
30分と90分では同じ月額でも内容が違います。
通うコスト
駅や職場からの移動、持ち物、予約の取りやすさを確認します。
指導内容
フォーム修正、記録、食事相談、体調調整が必要かを目的から考えます。
Focus.は月4回90分35,200円、入会金・事務手数料なし。駅徒歩約30秒、手ぶら、食事相談込みです。
FOCUS. JOURNAL
安いジムと高いジムの違い｜続けやすさを総額で比べる
WRITTEN BY
片倉 豪士
Personal training Focus.代表。大学で医学を学び、運動初心者から競技者まで累計500名以上を指導してきました。